In der Einzelberatung setze ich mein langjähriges, und vielfältiges Erfahrungsspektrum  im Sinne eines systemischen, ganzheitlichen Gesundheitscoachings ein.

 

Einzelberatung

Sie erleben, welche bisher unbekannten Stärken in Ihnen ruhen und als gewinnbringende Resource von Ihnen nun eingesetzt werden können.

Meine Methoden sind von der Liebe zu den Menschen getragen und führen zu einer neuen Verbindung mit sich selbst und dem eigenen Umfeld.

Beziehungen, berufliche und soziale Konflikte oder anstehende Veränderungen klären sich und weisen in die für Sie und Ihren Weg stimmige Richtung.

 

Auf dem Hintergrund, dass alles ist verbunden, bin ich der Überzeugung, Leid und Schmerz entstehen durch Trennung.

Das größte Leid und der größte Schmerz ist die Trennung von sich selbst.

Die abgetrennten Teile unseres Selbst projizieren wir nach Außen, auf die Anderen, die Eltern, Geschwister, Freunde oder auf unsere gesamte Umwelt.

Wir erleben Wut, Ärger, Kummer, Vorwurf, Angst und richten unseren Blick auf unser Gegenüber.

Wir geben ihnen die Verantwortung und die Schuld dafür.

Im tiefen Gefühl der Verletzung ziehen wir uns zurück. Wir trennen uns, fühlen uns allein, verlassen, einsam, unverstanden.

Wir verlieren das Gefühl des Verbundseins mit uns selbst, fühlen uns von uns selbst abgetrennt, fühlen Leid und Schmerz.

Die Spirale nimmt ihren Lauf, wir sind hilflos auf der Suche nach einem Ausweg.

 

Hier setzt meine Unterstützung und Begleitung ein:

◦ Aufzeigen, welchen Ausweg es aus dieser Endlosspirale geben kann

◦ Anleitung zur praktischen Umsetzung
◦ Umwandlung von Wut, Ärger, Groll und ähnlichem in konstruktives Verhalten, 

   das Schutz gibt, notwendige Grenzen setzt und mit sich und der
   Umwelt aussöhnt.

Erlernen von Übungen und Techniken

   - zur Entspannung,

   - zum Loslassen können,

   - zur Auflösung von Blockaden,

     zum Energieaufbau,

   - zur Förderung von Ruhe und Gelassenheit,

   - zur Streßminimierung,

   - zur natürlichen Aktivierung von Selbstheilungskräften unter Nutzung

     der Fähigkeit des Menschen kraft seiner Gedanken und inneren Vorstellungen

     Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

 

Nicht selten führen Störungen und Krisen zu körperlichen Symptomen und körperlichem Schmerz.

 

Meine unterstützenden Methoden gehen zurück auf:

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie, Aufstellungs-
und Skulpturarbeit,

Mehrgenerationale Psychotherapie auf der Grundlage von Bindung und Trauma mit der Methode Aufstellen des Anliegens,

Innere Kind Arbeit,

Das Psychoonkologische Konzept von Wolf Büntig/Zist

Transforma Traumatherapie

Ganzheitliches Gesundheitscoaching u.a. im Sinne der Gesundheitspädagogik der Sebastian-Kneipp-Akademie.

Hypnotherapie Milton Erickson’s

Entspannungsverfahren und Meditation

Erkenntnisse aus Kinesiologie und Energiearbeit

Klangmassage

Heilsames Singen und Chanten

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